养狗的十大好处，能减轻压力增强运动还能看家护院

养狗狗可以减轻人的压力，改善情绪，还能增加人的幸福感。在一定程度上还可以减少过敏等病症的发病率，有效的降低人的血压。帮助人们扩大社交范围，促进邻里和睦相处。家里养狗狗能让孩子学会用更多的方式来表达自己。

养狗的10大好处

1、减轻压力

在进行了一整天紧张的工作，回到家和狗狗互动玩耍一下，是可以帮助人减轻压力的。有研究表明，宠物的陪伴比配偶、家庭成员或者朋友的陪伴更能让人减压。

2、抗过敏

有些家庭认为养狗狗会使家里不干净，从而导致家人特别是小孩子过敏，所以就不养。其实每天和狗狗一起接触相处，可以明显的减少小孩呼吸道感染的发病率和过敏几率。

3、改善心情

狗狗是人类最好的朋友，它能察觉到人类的情绪，并且改善人们的情绪。当你伤心难过的时候，狗狗会靠近你给你安慰;当你开心的时候，它会摇着尾巴兴奋的在你身边跑来跑去。

4、心脏更健康

让人们心脏更健康，也是养狗的十大好处中最惹人争议的一点。当然能说使人的心脏更健康也是有依据的，人们抚摸狗狗的时候就像在抚慰自己的心灵，可以有效降低血压。

5、增加运动量

因为养狗狗就要经常带狗狗出去散步之类的，这就增加了不少的运动量，平时带着狗狗做一些游戏和训练动作，不仅能提高狗狗的免疫力，也能增强主人的体质保证健康。

6、帮助人们社交

宠物主人的社会参与度是比非宠物主人的要高，宠物主人的身份更有助于增加社会接触，比如邻居和其他爱狗人士会在遛狗的时候聊聊天啊，无形中也增加了邻里间的交往。

7、提高幸福度

养狗会让你的幸福激素水平提升，比如在平常生活中逗完狗狗后，人们体内的催产素水平会明显提升，这是一种能引发人们幸福感的神经激素，可以给你带来很多的幸福感。

8、侦测癌症

狗狗的鼻子是十分灵敏的，它们能在糖尿病患者血糖降低时，嗅出其中的化学物质。而且它们还能闻出癌细胞獒，听起来很神奇吧，有的狗狗还会被专门训练成癌症侦测犬。

9、有助于孩子成长

孩子的生长过程中，多与狗狗相处，能学会用更多的方式表达自己，并能更好的与他人相处。狗狗也极大的有利于治疗儿童的孤独症和注意力缺陷多动症。

10、看家护院

能够很好的看家护院也是养狗狗最明显的一个好处了，狗狗是有领地意识的，而且护主意识也很高，有侵犯领地或者危害到主人的人，狗狗会有高度的警戒，并发起进攻。